Tipos de Bruxismo

por | Jun 28, 2016 | Noticias | 0 Comentarios

El bruxismo, o lo que se conoce por rechinar dientes, es el hábito involuntario de apretar o rechinar las estructuras dentales sin propósitos funcionales. El bruxismo afecta a mas población de la que se piensa, puesto que se estima que lo padece entre un 10% y 20% de la gente. Puede conllevar dolor de cabeza y dolor en los músculos de la mandíbula, cuello y oído. El rechinamiento puede desgastar los dientes y ser muy molesto para las personas de nuestro alrededor.

El bruxismo afecta tanto a adultos como a niños, sean hombres o mujeres, aunque podemos destacar que la edad más frecuente de inicio es entre los 17 y los 20 años y la remisión espontánea se suele producir después de los 40 años de edad en los casos de bruxismo crónico, aunque puede desaparecer por sí solo en cualquier momento de la vida.

Tipos de bruxismo

Según la forma de rechinar:

Bruxismo céntrico

Bruxismo céntrico (apretamiento)

Daña el cuello de los dientes, provocando generalmente desgastes cervicales. Los premolares son las piezas dañadas por su posición en la mandíbula. Además, se acompañan de cefaleas de tipo tensional.

Bruxismo excéntrico (frotamiento)

Daña el borde incisal y oclusal de los dientes, generando atriciones en distinto grado. Los movimientos excesivos de la mandíbula siguen un patrón definido que se relaciona con el desgaste en las piezas (al momento de deslizar los dientes los desgastes son coincidentes). Afecta, mayormente, a incisivos.
Bruxismo excéntrico
Ambos tipos de bruxismo pueden ser simultáneos en un mismo paciente y los signos en las piezas dentales pueden estar o no presentes según la intensidad y duración de los episodios. Además, suelen confundirse con otras lesiones no cariosas provocadas, por ejemplo, por un cepillado traumático.

Según el momento de inicio:

Bruxismo del sueño

Bruxismo del sueño (antes llamado bruxismo nocturno)

Ocurre durante el sueño. En estos casos el paciente no es consciente del problema. El que informa del bruxismo es el compañero de cama, ya que el ruido causado puede ser bastante molesto.

Bruxismo de vigilia (antes bruxismo diurno)

Ocurre durante el día y se asocia, principalmente, a momentos de estrés laboral.

Según el grado de afectación:

Grado I (hábito incipiente)

La presentación no es agresiva, su reproducción es por un corto periodo de tiempo y a veces de manera ocasional, aunque puede ser inconsciente para el paciente. Es reversible, ya que aparece y se desvanece por sí solo, y puede desaparecer cuando el sujeto lo hace de forma consciente. Puede estar condicionado a factores locales dentro de la boca, que al ser detectados y eliminados con antelación permiten la prevención y eliminación del mismo. La ansiedad puede estar ausente en el paciente.

Grado II (hábito establecido)

En este grado la ansiedad ya se encuentra presente y su reproducción está condicionada a los factores facilitadores. La presentación es inconsciente para el paciente y desaparece cuando el sujeto se vuelve consciente de ello. En esta etapa pueden encontrarse presentes lesiones en las estructuras dentofaciales, por lo que se requiere de un tratamiento integral para asegurar su eliminación. El hábito grado II puede ser reversible, aunque si no es tratado puede desarrollarse en un hábito grado III.

Grado III (hábito poderoso)

La reproducción es constante, hasta dentro del entorno familiar y social por incorporación del paciente. La presentación se encuentra fortalecida y bien establecida, es excesiva e irresistible para el sujeto que la padece aún siendo consciente. Las lesiones en las estructuras dentofaciales son de considerable magnitud y, en algunos casos, las lesiones son permanentes. El hábito poderoso es de difícil manejo y los resultados del tratamiento son insatisfactorios, por lo que se requiere de mayor atención y dedicación en el desarrollo de técnicas por parte del dentista que las implementa.

Solución para el Bruxismo

Colocar un protector bucal o férula

Para eliminar el hábito reflejo producido en el cerebro.
Solución para el bruxismo

Controlar la ansiedad y el estrés

Durante el día es necesario tomarse las cosas con calma. Para prevenir el bruxismo nocturno es importante evitar las cenas copiosas con carbohidratos refinados, como dulces, pastas y pastelería, así como las bebidas excitantes en la segunda mitad del día.

Otros consejos para disminuir el estrés que puede causar el bruxismo

  • Consumir alimentos ricos en calcio, ya que este mineral resulta eficaz en el tratamiento de los movimientos musculares involuntarios.
  • Darse baños calientes.
  • Intentar ser optimista. Pensar que todo tiene arreglo.
  • Realizar varias respiraciones profundas cuando se prevé una situación tensa. Tomar el aire por la nariz y llevarlo hasta el estómago. Luego, expulsarlo lentamente por la boca.
  • Practicar técnicas de relajación. En este sentido, se pueden usar pelotas de goma para colocarlas en la palma de la mano y apretarlas muy despacio. Luego se aumenta la intensidad y, por último, se relaja la mano. Se debe repetir el ejercicio.
Técnica de relajación para el bruxismo
Recuerda que tu lengua es fuerte, pero a la vez delicada. Dedícale tiempo a su limpieza y pon atención. Visita a tus dentistas de Dentisalut periódicamente para el cuidado y control no solo de los dientes, sino también de los tejidos blandos y demás componentes que conforman nuestra cavidad oral.

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Experiencia de 12 años como asistente en Prótesis, Ortodoncia, cirugía e implantología. Certificada en Invisalign y con formación en Couching Dental para atención al paciente.

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