Última actualización: octubre 22, 2019

Si cuando tomas bebidas frías o alimentos fríos sientes un repentino y breve pero intenso dolor en tus dientes, es una señal de que tienes los dientes sensibles.

Bajo el esmalte de los dientes tenemos una capa llamada dentina que es porosa, con pequeños canales que conducen al centro de cada diente, donde se encuentra el nervio. Cuando la dentina queda expuesta porque el esmalte se ha desgastado, el nervio del diente se vuelve más vulnerable a los estímulos fríos o calientes.

¿Los dientes son siempre sensibles al frío?

Los dientes son un órgano duro formado por esmalte, dentina y cemento. Es un órgano vivo que siempre responde a los estímulos fríos o calientes. En función de las molestias que sienta el paciente y la duración de la sensibilidad, el odontólogo valorará el tratamiento a seguir.

El esmalte está formado en un 96% por compuestos inorgánicos. Los elementos principales son: el calcio, el fósforo, el carbonato, el magnesio y el sodio, así como agua y compuestos orgánicos.

La dentina es la segunda sustancia más dura del cuerpo humano y está formada aproximadamente en un 70% por componentes inorgánicos y en un 20% por material orgánico y agua.

El cemento cubre la superficie de la raíz. El cemento lo crean los cementoblastos y está compuesto en un 65% por elementos inorgánicos, principalmente calcio y fosfatos.

¿Los dientes son siempre sensibles al frío?

Causas que aumentan la sensibilidad dental

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Cepillarse los dientes demasiado fuerte.  Lo mejor es usar cepillos con una dureza media que no lastimen la encía ni provoquen desgastes en el esmalte.

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Tomar bebidas y alimentos ácidos, su ácido ataca y disuelve el esmalte.

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Apretar o rechinar los dientes. Desgasta el esmalte y expone la dentina, que es la que contiene los pequeños conductos que transmiten las sensaciones hasta el nervio.

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Someterse a un tratamiento dental. Por ejemplo, tras someterse a una profilaxis suele haber sensibilidad dental durante unos días. Si la sensibilidad no disminuye hay que acudir al dentista.

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Utilizar cierto tipo de colutorios. Pasa lo mismo que con las pastas blanqueantes, contienen elementos como el alcohol y otras sustancias químicas que irritan las encías y los dientes. La solución es cambiarlo por un que contenga PH neutro o con flúor.

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La periodontitis o retracción de encías. Las encías retraídas dejan al descubierto el cuello del diente, donde el grosor del esmalte es menor. La solución es tratar y sellar las zonas expuestas.

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Las caries destruyen el esmalte alcanzando la dentina y pudiendo llegar a la pulpa, si la caries es muy grande. La mejor opción es sanear todas las caries y acudir al dentista una vez al año para revisar la boca.

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Usar pastas dentífricas blanqueantes, que contienen elementos abrasivos que desgastan el esmalte.

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Diente fracturado que puede causar dolor más allá de la sensibilidad.

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Reconstrucciones deterioradas o debilitadas. Los empastes con los años se pueden filtrar o romper en los bordes. En estos casos es mejor cambiarlos por unos nuevos.

¿Cómo podemos aliviar la sensibilidad dental?

¿Cómo podemos aliviar la sensibilidad dental?
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Es recomendable visitar al odontólogo para que revise nuestro estado general de la boca y que repare los desgastes que estén ocasionando la sensibilidad dental, la caries o la periodontitis.

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El odontólogo, además de realizar el tratamiento en clínica, aconseja seguir un tratamiento ambulatorio en casa. Este tratamiento consiste en el uso de una pasta y colutorio dental específico para la sensibilidad dental. La higiene es muy importante, puesto que nos tenemos que cepillar los dientes tres veces al día y pasar el hilo dental, al menos, una vez al día.

Así conseguiremos evitar enfermedades periodontales. Usar cepillos de dureza media y sin ser muy agresivos para evitar las retracciones de la encía. Evitar pastas y colutorios blanqueantes, ya que contienen compuestos abrasivos que desgastan el esmalte favoreciendo el aumento de la sensibilidad. Usar aquellas pastas y colutorios con unos compuestos neutros.

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Existen tratamientos clínicos para aliviar la sensibilidad. Se llevan a cabo en la consulta: se aplica flúor o bien unos adhesivos con unos compuestos específicos para la sensibilidad. En algunos casos más complejos el dentista valorará si requieren de un tratamiento quirúrgico para recuperar la encía perdida con el paso de los años.

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El bruxismo es unas de las causas más frecuentes en la aparición de la sensibilidad dental. El bruxismo provoca desgastes y fracturas en los dientes. Si observas desgastes en tus dientes, debes acudir a tu dentista para que realice una placa de descarga, que es un protector que evitará que sigas desgastando tus dientes.

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Es muy importante que el paciente tenga cuidado con lo que come. Los alimentos ácidos como el tomate, cocacola, frutas cítricas, las salsas a base de vinagre o el vino causan erosión en el esmalte.

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Especializada en Cirugía Oral y Rehabilitación Dental

Profesional de confianza en procedimientos de cirugía oral y rehabilitación sobre implantes.
Certificado de Especialista en Composites Estéticos de GC, Leuven (Bélgica).

Higienista y protésica dental en la clínica dental Dentisalut. Da soporte a los doctores en todas las especialidades. Es la encargada de realizar higienes dentales, blanqueamientos, escaneos digitales, ortodoncias y tacs.

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