Hay personas que con tan solo tomar un respiro de aire siente una tremenda sensibilidad en sus dientes. Otros no pueden consumir productos fríos ni calientes, ya sean sólidos o líquidos. ¿Te identificas con este grupo de personas? ¿Llega el verano y no puedes disfrutar de un helado? O ¿En invierno eres incapaz de probar un sorbo del delicioso caldo que hace tu madre? En este articulo te explicamos cual es la causa y como prevenirlo.

Sabías que el 67% de las personas experimentan un pinchazo o dolor en los dientes cuando comen  o beben cosas frías.

¿Qué es la sensibilidad en los dientes?

Los pacientes que tienen sensibilidad dental la describen a menudo como «pinchazos en los dientes», «frio dental”, dolor, etc…. Esto se puede dar en ciertas situaciones:

• Ingerir alimentos y bebidas calientes o fríos.
• Consumir alimentos y bebidas dulces o agrios
• Con el cepillado de los dientes.

El 35% de las personas experimentan un pinchazo o dolor cuando comen  o beben cosas calientes

Algunos la notan de forma esporádica y otros la tienen de forma crónica.

¿Por qué están sensibles los dientes?

La sensibilidad se produce cuando la dentina queda expuesta por un desgaste del esmalte dental.

La primera capa del diente es el esmalte. El esmalte es una cubierta compuesta por hidroxiapatita, mineral más duro del cuerpo humano y también presente, pero en menor densidad, en huesos. Es de gran pureza y recubre la corona de los órganos dentarios, afectando a la función masticatoria. Está en contacto directa con el medio bucal en su superficie externa, y con la dentina subyacente en su superficie interna. En el cuello tiene contacto con el cemento que recubre la raíz, siendo extremadamente delgado a este nivel y aumentando su espesor hacia las cúspides, donde alcanza su espesor máximo de entre 2 y 2,5 mm en piezas anteriores y hasta 3 mm en piezas posteriores.

El 51% de las personas experimentan un pinchazo o dolor cuando respiran aire frío.

La dentina está compuesta de unos túbulos dentarios. Estos son unos tubos diminutos que contienen los extremos de los nervios y están llenos de líquido. Cuando se dan las situaciones que producen la sensibilidad (beber frio, caliente…) este líquido se mueve. El movimiento de este líquido hace que los extremos de los nervios reaccionen como respuesta, provocando un pinchazo molesto o un dolor breve y agudo.

¿Qué provoca el desgaste del esmalte dental?

Abrasión, corrosión, fricción, recesión… son palabras que van asociadas al desgate del esmalte. Las afecciones más comunes que causan el desgaste del esmalte son:

1. Técnica de cepillado excesivamente fuerte
2. Cepillado con un cepillo de cerdas demasiado duras
3. Bruxismo (consultar blog: https://dentisalut.com/bruxismo-apretar-dientes/
   Retracción de encías
4. Inflamación de las encías (gingivitis)

El 47% de las personas experimentan un pinchazo o dolor cuando toman comida azucarada.

¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?

Existen muchos productos dentales que pueden ayudarle a prevenir o mejorar su sensibilidad dental. Una visita con el dentista es el primer paso para saber cómo solventar esta situación y utilizar, de ser necesario, el producto más adecuado a su necesidad.

A parte de estos productos aquí os damos unos consejos para evitar la sensibilidad dental:

1. Cuida tu higiene dental: Usa el hilo y no hagas fuerza.
2. Pon atención a tu cepillo, es tu gran aliado: Cambia tu cepillo cada 3-4 meses y al comprarlo pide uno de cerdas medias o suaves.
3. Procura te el cepillo no contenga cerdas de silicona.
4. ¡Ojo a las comidas ácidas!
5. Refuerza tu esmalte: para ello dale dosis extra de flúor a tus dientes haciendo enjugues específicos.
6. Evita el Bruxismo: Si rechinas los dientes , acude a nuestra clínica para que valoremos la necesidad de una férula de descarga

Sensibilidad después del blanqueamiento

Después de un blanqueamiento dental, tus dientes van a quedar algo sensibles. Esto es completamente normal, ya que los túbulos de los dientes se han quedado expuestos. Te damos unos consejos para mitigar esta molestia pasajera que suele durar entre 3-5 días.

1. Procura que tu boca no experimente cambios de temperatura.
2. No comas o bebas cosas ácidas, azucaradas o gaseosas.
3. Si te han recomendado una pasta dental para la sensibilidad, frota esta por encima de los dientes con ayuda de tu dedo y deja que el producto penetre en los túbulos, esto te reconfortará gratamente.

En Dentisalut mimamos la salud de tus dientes. Es nuestro principal objetivo, prevenir cualquier enfermedad dental o bucal. Dentisalut cuenta con todas las especialidades de la odontología. No lo dudes, somos tu Clínica Dental en Barcelona.